BLOG
ウォーキングブログ
2018年 9月
上半身と下半身の連動のために！
腕振り＝脚の動き、です。腕を1回振るたび、2歩進む、という方はいないでしょうつまり、腕を振るということは、脚を動かす、という…
日本人が日本人を批判する、矛盾
大坂なおみ選手がテニスの全米オープンで優勝しました。この快挙に多くの人が拍手喝采をしたと思います世の中に…
自分のフォームを見ることと、それを正確に診断すること
おそらく、ウォーキング 競歩をするときに「自分はきっとこんなフォームで歩いているんだろうなぁ」という漠然としたイメージがあり…
ウォーキング・競歩の上達の極意の１つ、それは。。。
今日は動画付き講習会でした。ウォーキング・競歩の指導後、皆さんのフォームを撮影しメールにてコメントをつけて返信する、というも…
講習会参加者の皆様からのお声 これがやはり一番の頑張れる原動力！！
嬉しいご報告を頂きました！いつも、ブログ見てます。参考になります！本日、試合に参加し、3000m競歩を自己新で歩けました。…
忙しく、充実した1日
今日は充実してました朝一番にパーソナル1名様終わって新宿で仕事して、茅場町で企業様にて講演＆講義終わって、川崎の等々…
ふくらはぎは第2の心臓
血流を促しているのは、筋肉です。血管自身に血液を流す力はありません。つまり、身体を動かしていると血流は促され、動かしていない…
被災された皆様へ お見舞い申し上げます
北海道での大地震、まだまだ被害の全容が明らかになるまで時間が掛かりそうですが、被害が少しでも大きくならない事を祈るばかりです。…
ウォーキング 競歩では背の高い方が圧倒的優位なのか？
このblogの続きですhttps://www.pro-walkingcoach.com/blog20180904/ウォーキン…
長文です！ 50㎞競歩廃止報道について TV解説者として解説！
まずは「お断り」これから書くことは、あくまでも柳澤個人の見解であり、柳澤が関係する様々な機関の見解ではありません。個人的な見…
