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ウォーキングブログ
2018年 6月
心拍数と痛みの話
故障をされた方が、「トレーニングで患部に負担を掛けたくないが、どうすればよいか？」という質問がありました。 …
日本代表を背負う事 背負った者しか分からない領域
サッカーが結果を出しました。たとえ数的優位な状況であったとしても勝ちは勝ち。批判をしていた人たち…
2018つくばりんりんロード100キロウォーク 分析②
分析②は20キロから60キロまでを分析します。 ※20キロの再スタートまでの休憩でＧＰＳが一度切れてしまったので、時計はまた0…
大阪での地震 心よりお見舞い申し上げます
いかに日本が地震が多く、防災意識が高くとも地震によって、被災される方、ましてや亡くなる方がいるのは、残念でなりません。…
楽しむことの「本質」
真剣勝負ほど、見ていて面白いものはありません。W杯サッカーをみていると、まったく思い入れのない国同士の試合でもつい見入ってし…
最近、飲みすぎなので、来週は自嘲します。。。
某TV局の方と久しぶりに飲みに行きました。前々から行きましょう！という話はしてたのですがたぶん2年ぶりくらい。&nb…
第16回 初心者講習会＆テン6ウォーキング 7月開催
第16回テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル…
雨の日のウォーキング対策 【リライト版】
梅雨のシーズンに入りました！せっかくウォーキングしよう！と決めても雨の日が続き、それでもウォーキングしたい！と思う方もいるでしょう。…
心拍数をトレーニングに活かす！
以前よりリクエストいただいてました、心拍数をどうトレーニングに活かすか？座学をやることにしました。すでに…
名古屋ウォーキング＆競歩講習会
名古屋でウォーキング＆競歩講習会を開催します！今より速く歩きたい、レースに出るとよく失格する、ウォーキングしているとすぐに疲れる、長…
