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ウォーキングブログ
2018年 3月
先週は大阪、今週は石川県
先週は大阪、今週は石川と忙しくしています。先週は大阪での講習会でしたが、今週は石川で全日本競歩能美大会。…
ふと、気が付ける瞬間が誰にでも起きます
気が付いたら、骨盤を使って無意識に歩けるようになっていた！今までは、骨盤を使おう、使おう、と思わないとできなかったのに急に無…
前十字靭帯が無く、変形膝関節症でも10㎞を57分で走る
去年の9月に、5㎞を30分を切って走れていたので表題の通り10㎞を60分切れるようにトレーニングを設定するのは、トレーナー業…
参加してみたい100キロウォーク大会
ちょっと脱線しますが、参加してみたい100キロウォークの大会を載せます。それはつくばと日程が被っていますが、テレビ金沢が主催する「テ…
最速スピードを更新した 大阪での講習会にご参加されたメール通信受講者様からの感想
大阪で久しぶりの3日間の講習会を開催しましたそこで、メール通信をされている方からメールを頂いた、抜粋です。講習に参加…
74才女性でも！ ハーフマラソンで2時間43分39秒でゴール！
ウォーキングジムパーソナルの受講者最年長の74才女性の方が3月のハーフマラソンで3時間45分39秒でゴールされました！！！計…
名古屋ウィメンズマラソンで12月ランニング禁止から初マラソン3時間45分達成！
ウォーキングジムパーソナルの受講者様が、初マラソンで目標としていた、3時間45分を達成しました！！！おめ…
大阪での講習会、本当はこの日程で九州開催のつもりでした・・・
無事に大阪での2日目が終わりました。つい先ほどまで、少人数制動画付き競歩講習会の参加者への皆様への動画フィードバックをしてい…
ようやく大阪で開催できます！
大阪での講習会は、昨年は台風で1日しか開催できず・・・今年の2月は諸般の事情で、直前でキャンセルとなり・・・ようやく…
雨の中でウォーキング 競歩をすることのリスク
全国的に雨が続きました。現役の時に、雨の日でも練習をするときに決めていたことがあります。10度を…
