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ウォーキングブログ
2018年 1月
ウォーキング （競歩も）で体重移動のポイントは、「足裏」にあり！
「足の裏を重心が移動させる」というのは講習会でよく言う言葉です。決して、「つま先で地面を蹴る」という言葉ではありません。…
気温と移動距離を渡り歩く
オーストラリアより無事に日本に帰国しています。実はなかなかハードな日程でした。1月1～3日までは、長野の…
ウォーキング-ランニングで脚が攣る方へ ②
「スポーツドリンクさえ飲めば」、痙攣や脚が攣る事を防げる訳じゃないでは、どうすれば良いのか？答えは、糖質…
2018UWTT
2018年UWTTが終わりました。今年はスタッフとして参加。100キロは…歩くのはもちろん大変ですが、その裏でスタッフとして…
ウォーキング-ランニングで脚が攣る方へ ①
脚が攣る、というのはスポーツの世界で一般的言われるのはナトリウム不足(塩分)ですから、そうならないようにこまめに「スポーツド…
2018UWTT無事に終了！
1月7日8:00スタートでウルトラウォーキングタイムトライアル開催しました！100kmと50kmスタート時は快晴も風…
今日の最高気温は38度で、東京の暑さ対策
オーストラリア合宿中です5名のトップアスリートと、合宿中です寒い日本と真逆の話題で恐縮ですが、急…
2018年よろしくお願いします
UWTTのスタッフをやっている夢から始まった2018年、初夢が歩いてる所ではなくスタッフだったのはナゼ？という所ですが…2018年の…
メダリストたちのオーストラリア合宿がスタート
オーストラリアに来ています日本の世界陸上-五輪メダリスト2名と世界陸上-五輪の入賞者2名という豪華な選手と、私がコーチをして…
箱根駅伝 母校の解散式に想う
箱根駅伝が無事に終わりました。母校は残念な結果に終わりましたが、3強と言われながらも、往路優勝は逃したものの青山学院…
