BLOG

ウォーキングブログ

気温と移動距離を渡り歩く

オーストラリアより無事に日本に帰国しています。

 

実はなかなかハードな日程でした。

1月1~3日までは、長野の吹雪の中で過ごし

3日の夜にはオーストラリアへ出発し、気温38度の生活を数日過ごし

暑さに慣れ始めた頃に、帰国。

帰国した翌日に吹雪の猪苗代湖に行き、

その翌日は氷点下の中、猪苗代湖で水行で猪苗代湖へ入水する、という離れ業をしてました。

 

移動に移動につぐ連続、そして気温の落差。

さすがに体調を壊すだろう、っと思っていましたが、

思いのほか元気で、いまのところは問題ありません。

 

疲れが溜まるころがいつで?どんな症状がでるのか?

心配していますが、逆に体調が崩れないのも

年齢の割にこんな無茶をしても調子を悪くしない、自分にちょっとひきます(苦笑)

Follow me!

関連記事

  1. 東大病院との連携で、医療従事者の方に質問されたウォーキングのこと…
  2. ランにも活用できる競歩講習会、京都マラソンに参加された方からのお…
  3. 【ウォーキング】で「痛み」を我慢して歩かない方が良い3つの理由
  4. 速く歩き続けるために、ウォーキング(競歩)後半に必ずしていること…
  5. パーキンソン病の方の「歩幅を広げる」ためにしてもらったこと。
  6. 初心者 のための トップウォーカーのフォーム解説① 【体幹が身体…
  7. ウォーキングジムパーソナルでランで受講されている方がいます。ラン…
  8. #100㎞ウォーク など、ロングウォークに向けたトレーニングの仕…
<<
PAGE TOP