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ウォーキングブログ
2017年 12月
山手線の新たな企画
昨日は無事に山手線１周をすることが出来ましたご参加の皆さん、お疲れ様でした。さて、山手線の新たな企画を、…
74才でも17㎞のトレランで昨年よりも15分タイムを縮める
パーソナルの74才女性の方が17㎞のトレランに出場しタイムを縮めました！昨年は、制限時間ギリギリでゴールをして拍手喝采を浴び…
初心者も参考にしたい時速8㎞のフォーム解説
https://www.youtube.com/watch?v=kKcIXEfGmHg速くウォーキングできているポイントは〇…
ウォーキング 時速8㎞ 65才女性 変形性膝関節症を克服し風を切る！
https://youtu.be/kKcIXEfGmHgこの動画を見て、下記の説明文はなかなか信じてもらえないかもしれません。…
UWTT分析③
８０ｋｍ以降を分析します。85km 9:32'55(38'47)90km 10:15'33(42'37)95km 1…
