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ウォーキングブログ
2017年 12月
週末夜開催 元五輪競歩選手から学ぶ 初心者 ウォーキング講習会in神宮外苑 2018 年3月
「楽に・美しく・速く」ウォーキングの競技「競歩」の歩く技術を基本とした初心者向けのウォーキング教室です。ウォーキング技術…
競歩式ラン 講習会 2018年3月開催
競歩式ラン(RWラン)の講習会を外苑で開催！！！競歩の身体動作を活用したランニング講習会です。☆膝や足首にケガが多い方…
コーチだからこそ皆にはそれぞれに合った言葉で「声」を掛けたい
学生を指導していて思うのは、やはり、競歩・ウォーキング講習会で教える事と明らかに大きな差がある、という事です。&nb…
感度を上げれば、フォームが良くなる
昨日、合宿のミーティングで、「感度を上げる」という話をしました。一人の学生に、「今日は街中を歩い…
初心者 のための トップウォーカーのフォーム解説② 【腕振りが身体をコントロールする】
https://www.youtube.com/watch?v=ig4Hs-BDESs私の盟友、ジャレド・タレント選手です。…
2017年100キロウォーク全３レース分析③
80キロ以降での分析です。11:35'55(2:41'48) UWTT11:50'(2:22') つくば13:16…
明日から世田谷で学生の競歩合宿スタート
いよいよ、明日から大学の競歩チームの合宿が始まります。合宿地は、世田谷。基本的にトレーニングは、駒沢公園を予定しています。…
半裸の女性が走って迫ってくる、クリスマスイブの思い出
クリスマスイブの思い出で、すぐに思い浮かぶのは選手時代にバルセロナ（スペイン）で合宿をしていたときのことです。単身でおこなっ…
忙しい方へおススメの週末30分ウォーキング
師走、の名の通り、年末になり忙しい日々が皆さんも続いていると思います。メール通信を受講されている皆さんも、「なかなか練習時間…
ウォーキングのスピードを上げるトレーニングは、まずは短い距離から
ウォーキングで速いペースを身に付けようと考えたときにまず、しなければいけないのは、「短い距離で良いから、…
