初心者～中級者　1回のみもOK 全3回競歩講習会in代々木公園　2018年2月

• 2017.12.30
• イベント案内

初心者から中級者までの競歩講習会3回コースを開催します！
※1回の参加も可能です。

 

1回の講習で競歩の技術をマスターするのはなかなか難しいものです。

どうしても、1回の講習にいろいろと詰め込むので情報が多くなり、競歩の習得というより

競歩に触れるだけの講習となります。

 

そして、初心者講習会を受講された方には、再度初心者講習会を受講すると、物足りなくなります。

今回の講習会では、競歩の基本的な技術を学びつつ、簡単なトレーニングをすることで

初心者も中級者もより理解の深まる講習会にしたいと思います。

 

今回の講習会では、皆さんのフォームを撮影し、それに対してコメントを付けて

講習フィードバックとして、講習後3日内を目安にメールにて送信します。

自分のフォームを俯瞰して見る、

そして、それをどういった視点で観ればフォームの改善につながるのか？までレクチャーしたフィードバックをします。

 

【初心者】【経験者】にも、おススメな講習会です。

講習の内容上、少人数制となるのでお早めにお申込み下さい。

・しっかりと競歩を学んでみたい
・競歩の技術をランニングに活かしてみたい
・過去に講習会を受けたが理解しきれなかった
・フォームの不安を解消したい
・マスターズに挑戦したいがフォームに自信が持てない

という方におススメです！

プログラム内容は下記をご確認ください。

もちろん、各回1回に参加頂いても、動画フィードバックが付くので

自分のフォームが確認でき、身になる講習となりますが、

全3回の参加だと、「フォーム」→「スピード」→「ドリル」と競歩のスキルアップがトータル的に望め

フォームの動画をご自身の手元に残しておくことで、自分のフォームの変化を確認できます。

担当講師：柳澤　（元五輪選手・世界陸上競歩TV解説）

【講習日・内容】

2018年2月3日（土）　《競歩の姿勢・腕振り・骨盤の使い方・重心移動》
「フォームの習得」：競歩正確なフォームを維持する

2018年2月10日（土）《競歩の姿勢・腕振り・骨盤の使い方・ドリルトレーニング》
「スピードを出す」：簡単なスピード練習でスピード感覚を身に付ける

2018年2月12日（月・祝）《競歩の姿勢・腕振り・骨盤の使い方・大股歩》
「初心者から中級者がしたい、タイムが上がるドリルトレーニング）
※この日のみ月曜日開催となります。

【講習会場】
東京都：代々木公園

【講習時間】
10：00～11：30　（全日程共通）

♢参加費：1回参加で3,500円(3回参加は9000円)(テキスト・動画フォーム添削代込)
※参加費は初回開催日に現金にて3回分全額徴収します。開催者都合で講習をしない場合は、残り参加費分のみ返金致します。
※大学生・高校生は割引制度あり（先着3名まで）
※1回毎の参加の場合は、講習毎にお支払い下さい。

♢定員：12名

【注意事項】
※動画はipadでの撮影となります。動画再生環境にご注意下さい。
※一度受領した参加費は、主催者都合中止以外は返金しません。ご注意ください。
※会場に更衣室はありません。
※給水は各自でご持参ください。
各回最小開催人数に満たない場合は、開催をしない場合があります。

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