ウォーキングジムパーソナルを受けていて 半年に1回、骨粗鬆症の測定をされている方が、 良い結果に驚いて、データを提供してくれました。   ウォーキングで骨粗鬆症が改善する、というエビデンスはありますが 「大腿骨 … 続きを読む 骨粗鬆症 にとって本当に効果がある ウォーキング 方法を検査結果データからみる