BLOG
ウォーキングブログ
2017年 11月
最速 の ウォーキング 競歩の速さを感じる動画
https://www.youtube.com/watch?v=yLBLULjfGAQ7年前に「安心」という雑誌の取材を受けました。…
ウォーキング 寒さ対策は、「痛み対策」
日々のウォーキングで寒さが身に染みる季節になってきました。そうなると、どうしても気温が低い中でスタートとなり最悪、体温がやや…
パーキンソン病 骨盤と腕振り（肘）の連動で ウォーキングがスムーズに
https://www.youtube.com/watch?v=E4N_Qmlyu9I動画のウォーキングフォームを解説します。…
高校生へのパーソナルで思ふ
高校生がパーソナルを希望してきて、パーソナルをしてきました。同じ高校に専門の指導者がいない、ということなので。…
UWTT分析②
40km～80kまでを分析します。45km 4:44'00(33'06)50km 5:21'08(37'08)55k…
UWTT（2018年1月7日開催）は、まだまだ受付をしてます！
UWTT（ウルトラウォーキングタイムトライアル）は、まだまだ参加を募集しています。通常の100㎞ウォークとの一番の違いは、【タイムを…
パーソナルトレーニングで、身体の使い方の変化で困っている、と質問されたこと。。。
パーソナルトレーニングを始めて、2日目ぐらい方「困っていることがあるんです」とのこと、「どうしま…
超初心者のため、ウォーキング講習会＆テン６ウォーキング
第10回テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル…
パーキンソン病 手の震えを止める簡単な方法
パーキンソン病の方が、パーソナルで一緒にウォーキングをしている時に「レジでお金を出すときに、手が震えてしまう…」ということに…
はくほう に想う
スポーツにはルールがあります。それは、弱い選手であろうとも、強い選手であろうともそのルールのもとに戦うからこそ、永遠に勝てそ…
