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ウォーキングブログ
2017年 10月
超 初心者のため の ウォーキング コラム 「ウォーキングのための準備：シューズを揃える①」
まったくウォーキングしたことがないけど、お医者さんからウォーキングを勧められているし体重もきになってきた。ならば、ウ…
100キロに向けて揃えたかったもの
100キロまでだいぶ近くなってきました。つくばで100キロ歩いた時に足りないと思ったものを今回は準備しました。１つ目はバイク…
第10回 元五輪競歩選手から学ぶ 初心者 ウォーキング講習会in砧公園
「楽に・美しく・速く」ウォーキングの競技「競歩」の歩く技術を基本とした初心者向けのウォーキング教室です。ウォーキング技術…
皆さんのフォームを動画でみて、昔の自分を思い出す
動画講習が無事に終わりました。コツコツと皆さんを撮った動画を添削しています。そこから見えてくるのは、競歩…
