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ウォーキングブログ
ウォーキングジムパーソナル パーキンソン病の方でも8㎞完歩
ウォーキングジムパーソナルの受講の方が
無事に8㎞完歩しました。
コースは、「世田谷 レガシーの旅」のコース。
成城学園前駅をスタートして砧公園を経由して、駒沢公園へ。
ウォーキングジムパーソナルを始めて、一緒にウォーキングやトレーニングをしない日も
ご自身でウォーキングをされているそうなので、体力は心配してませんでしたが
ご本人としては、心配なご様子。
こちらはほとんど心配はしてませんでした。
ただ、息が切れると「固縮」が出るのでペース配分にはかなり気を使いました。
トレーニングでは時速5㎞をキープしますが、今回はそれよりも少し遅めの時速4.7㎞
それでも、所々は速くなってしまいましたが（笑）
ゴール後も体力があり、疲労感を確認しましたが、本人がビックリするほど
疲労感がなかったとのこと。
ゴール後は、帰り際に別の用事を済ませて、旦那様と合流してカフェに行ったけど平気だったとのこと。
2か月に1度は診察に行くそうで、先日もいかれたそうですが
パーキンソン病の方の歩き方は、独特で歩幅が短くなり腰が曲がるので
待合室には多くのそういう歩き方をする人が多いそうですが、K様だけはさっそうと歩くので
患者と思われないらしく、お医者様からも「あまり患者扱いしてもらえない」
っと苦笑い
とても、いい苦笑い、です（笑）
こちらでも、パーキンソン病のK様の事を紹介しています
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