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ウォーキングブログ
2017年 2月
【レポート】 大阪 ウォーキング講習会
大阪で無事に、講習会終えました！どうも大阪は朝から雨だったらしく到着したときも、傘をさしている人もチラホラ・・・「今…
速さに挑戦！テン6ウォーキング！！
テン6ウォーキングは、「速さ」に挑戦するウォーキングイベントです。ですから、順位を競う、という訳ではありません。&n…
競歩なら、まずは目指したいタイムは？
なかなか、目に触れる機会がない「競歩」いったいどれぐらい速いのか？多くの選手は高校生の部活から始めます。試合…
速く 楽に ウォーキングするために テン６対策⑥ 足を運ぶ
速くウォーキングするために必要な足の運び テン６ウォーキングに向けて、速くウォーキングする方法を 書いてきていま…
通勤ウォーキング 新宿駅へ早朝ウォーキング＆講習会
ちょっと早起きして、通勤しながらウォーキング講習会参加してみませんか？この時期だからこそ出来る企画です…
ウォーキング講習会 砧公園でのコースについて
砧公園でのウォーキング講習は700mほどの周回コースを使います。利用したことのある人は知っていると思いま…
速く ウォーキングするイベント 始めます！
テン６ウォーキングをやります！表題の通り、「速くウォーキングする」イベントです。おこなわれている多くのウ…
楽に 速く ウォーキングするために テン６対策⑤ 時速8㎞ウォーキング
自分の身体的特徴に合わせて回転数（ピッチ）なのか？歩幅（ストライド）なのか？どちらを重点的に活かすのか？、という話を…
楽に 速く ウォーキングするために テン６対策④ 時速8㎞への壁
もともとは、ウォーキングクラブ咲楽BLOGで書いてましたが、こっちに引越しました（笑）過去を読みたい方はこちらから。 h…
速く 楽に ウォーキングする 姿勢の写真
この写真で大事なのは、黄色の○部分かかとから頭までが一直線なのが良くわかります。前傾姿勢を意識すると、どうしても腰が…
