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ウォーキングブログ
声に出して読みたいエントリーリスト！ 2023日本選手権20㎞競歩神戸大会
日本選手権のエントリーリストが発表されました通常は、氏名・参加突破タイム・自己記録・ゼッケンナンバーだけなのですが何と今年は…
あとがき「競歩の未来を考える話」
競歩の未来を考えるっとブログタイトルを付けて長々と書いてきました。個人的には、一部競歩関係者に情報共有して競歩関係者…
競歩の未来を考えるお話 #競歩 の持つポテンシャル
前回の長いコラムの続きになりますこちらをクリックGoogleで検索を掛けると「マラソン」でのヒット数 60,800,…
競歩の未来を考えるお話 ＃世界一熾烈な代表争い #競歩
＃世界一熾烈な代表争い とハッシュタグをつけて陸連が積極的に、2月に開催される「日本選手権20㎞神戸大会」を盛り上げています…
YouTube動画UPしました！ウォーキング フォーム スピード別比較 時速6.4㎞～時速11.8㎞ 4つの速度
YouTube動画UPしました！スピード別にフォームを比較しました。遅くても、速くても、フォームのベースとなる分が変わるのは…
大阪国際女子マラソン 佐藤選手の転倒アクシデント 岩出選手への厳しいコメントとリオ五輪荒井選手の銅メダル
大阪国際女子マラソンで佐藤早也伽選手が転倒して両膝の打撲と挫傷による出血をして棄権となりましたスタートラ…
長くスポーツとして#ウォーキング ・#ランニング を楽しむために。
トレーニングをしていて慢性的に膝を痛める、腰を痛めるようであれば、明らかにトレーニング質・量が適切ではありません…
戦略的目標設定のススメ 自分の#ウォーキング ライフ・#ランニング ライフを、どう設計するか？
年齢に関係なく、「記録向上・自分への挑戦」を何歳になっても追いかけるは、素晴らしいこと！ただ、やはり何歳でもスポーツとして運動を…
自分の#ウォーキング ライフ・#ランニング ライフを、どう設計するか？
79歳の女性をサポートしています。56歳くらいからラン＆ウォークを始めているとのことなので、23年のキャリアになりますが興味深いこと…
「＃速く歩く 」と「#健康」は密接に関係している #ウォーキング
このサイトでは「速く歩く」をスポーツとしていろいろと情報発信している側面と健康として「いつまでも自分の足で好きな場所へ好きな時に」…
