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ウォーキングブログ
競歩教室＠皇居 2024年6月
競歩の歩き方を習ってみたい！という方に向けた競歩教室を開催します。・競歩のルール・競歩の姿勢の作り方・膝の伸…
絶賛参加者受付中！Xgateウォークにチャレンジ！
6月1日(日)Xgateウォークが近づいてまいりました。続々とご参加申し込みありがとうございます。今回で…
【イベント X Gateウォーク（10ゲートウォーク）10の関門を突破する！ウォーキングイベントにチャレンジしてみませんか？
XGateウォーク（10ゲートウォーク）10の関門を突破しながら最長50㎞を目指す「スタミナ」「スピード」「戦略」３つが試される…
動画フィードバック付き初心者向け講習会 2024年5月 #ウォーキング #競歩
動画フィードバック付き講習会少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確…
競歩教室＠皇居 2024年5月
競歩の歩き方を習ってみたい！という方に向けた競歩教室を開催します。・競歩のルール・競歩の姿勢の作り方・膝の伸…
テン6ウォーク 2024年5月
テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル！10㎞…
マスターズ陸上シーズン開催間近！ 競歩でマスターズ陸上に初挑戦される皆さんへ #競歩 #マスターズ陸上
マスターズ陸上シーズンが迫ってきました。競歩に挑戦したい！っと思っている方もマスターズの対象者の中でも多いと思います。…
ウォーキングでの「腕振り」は超重要
ウォーキングではランニングのようにジャンプができませんだからこそ、「推進力」「全身を連動させた動作」がスピードを出していくう…
YouTube動画UPしました！ 腕振りが上達するストレッチ #ウォーキング
YouTube動画UPしました「腕振りが上達するストレッチ」腕振りは一回振ると一歩足が動きますつまり、腕振り…
再会を楽しみにしています。 皆様からの報告メール #東京エクストリームウォーク50 ＃名古屋ウィメンズマラソン
皆さん、大会お疲れ様でした。トレーナー業をしていて、一番の報酬は、皆さんの結果報告です読むと、臨んだ結果…
