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ウォーキングブログ
＃今日の自分より、ちょっと明日の自分を良くしてみません？ #健康 ＃ウォーキング
「健康」と「パフォーマンス」を考えたときに
「健康」は、あきらかに健康を害することが起きた場合に
人はアクションを起こすことがほとんどです。
怪我をした→病院に行く→リハビリする→怪我しないように対処する
病気になる→病院に行く→療養する→回復し日常生活に戻る
起きてきたことへの「健康」の価値は、物事が起きたときにその価値が見えてくる
「パフォーマンス」、明らかに自らアクションをしないと向上しないもの
というのが明白です。
何もしないで、パフォーマンスが向上はしない、と言うのは
誰もが知っていることなので
「今の自分より向上しよう！」っと思ったときにアクションが生まれます。
なぜ「健康」はとても大切なのことなのに
多くの人は、健康を害する重大なことが起きたときにしか対処（アクション）しないのか？
というのは大きな疑問です。
健康を害する人は、いきなり害するのではなく、
必ず予兆というものがあるのに（健康診断の結果だったり、身体の不調だったり）
そのための対策はしないです。
東大病院で糖尿病の方向けのプログラムを作っていた時に
「糖尿病の皆さんにヒアリングすると、病気をしているという当事者意識がない」
っという担当者のコメントが印象的です。
病気ですよ！って認定されているのに、治すための意識が希薄だそうで。。。
けど、頭のどっか片隅に
「このままじゃ駄目だよなぁ。。。」っと思っているとは思います。
「パフォーマンス」の向上は、待ってても起こりません。
「健康」も自分からアクションしない限り、健康にはなりません。
そう思うと、根っこの部分は一緒で
「健康」という言葉を使ったアプローチより
今日の自分より、ちょっと明日の自分を良くしてみません？
っという、アプローチで健康訴求をトライしよう！っと思っています
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