元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
ウォーキングプラス競歩に
新しいコンテンツを追加しました!
通勤時間もウォーキングとして活用してほしいので
コースを作りました!
ここ←クリック
そして、ウォーキングでの推奨コーデを
こちらのブログにアップしました。
実際にこのコーデで歩いて来ました!
Follow me!
前の記事
次の記事
2017.3.7
2016.10.22
2021.6.23
2018.5.6
2016.10.4
2016.8.4
2017.6.9
2020.5.16