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ウォーキングブログ
無料WEB講習会 競歩式ラン事例紹介講座 9月開催
競歩式ラン、HPでも紹介させていただいてます。
実際に、パーソナルでランをされている方の事例紹介をしたいと思っています
・膝に浮腫があっても走れる
・変形膝関節症でもトライアスロン(ショートディスタンス完走)
・BMI23.5でもサブ4で走った
この3名の方が、どんなことに気を付けて走ったのか?
をトレーニング事例を含めて、ご紹介したいと思います
=膝痛の方に勧めたい、競歩式ラン事例紹介講座=
【日程・時間】2020年9月10日 21:30-22:00
【配信ツール】YouTubeLive配信
【講師】柳澤 哲(元五輪競歩代表)
【参加費】無料
【参加方法】HP「お問合せ」よりお申込ください。必ず下記を記載してください
・名前
・年齢、性別
・電話番号(メールアドレスが間違っていてメッセージで送る場合に活用します)
・メールアドレス
※備考欄に「9月10日 競歩式ラン」と記載ください