元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
マインドフルネスの資格を取得しました。
脳科学として確立している、医科学的な分野です。
瞑想を主体としていますが、宗教ではありません。
メンタルが身体操作に及ぼす影響は大きいです
精神が肉体を凌駕することは多々あります。
皆さんのパフォーマンス向上の大きな手助けになる資格だと思っています!
Follow me!
前の記事
次の記事
2018.7.10
2021.9.8
2021.8.23
2018.9.17
2021.10.25
2020.7.11
2022.8.27
2023.9.19