元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
7月は20㎞に挑戦して、無事に完歩
今回は30㎞に挑戦!
無事に5時間20分ぐらいでゴールしました。
お疲れのご様子でしたが、前回の20㎞ウォークより
途中経過の20㎞を速く歩き、途中もしっかりと粘りました。
いやー、立派でした
お疲れ様でした!!!
Follow me!
前の記事
次の記事
2023.6.19
2022.12.31
2020.4.24
2021.2.19
2017.12.2
2023.4.14
2021.4.20
2019.5.5