オンライン　トレーニングサービスとは？
インターネットを介して、ウォーキング・ランニング・競歩のトレーニングをサポートするサービスです。

どんなサポートが受けられるか？

①カウンセリング
カウンセリングの流れ
『現状の把握』所定のフォーマットに記入して頂きます。
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『最終目標設定と提案』お客様が最終的に得たい成果・実現可能な目標の提案
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『目標達成のための短期目標設定』最終目標のために、ステップとして短期間でクリアすべき目標の設定

②トレーニングメニューの作成
カウンセリングを踏まえて、お客様が実現可能な練習メニューの作成と提案

③トレーニング報告＆アドバイス（メール・Lineなどテキスト・動画アドバイス）
所定のフォーマットにてトレーニング状況の報告をして頂き、トレーニングメニューの達成アドバイス
動画の場合は、フォームのアドバイスを致します。
※テキストでのサポートと動画でのサポートでは料金が変わります。

動画でのフォームアドバイスは、メールにて動画を添付し、送信してください。
動画は全身が画面の2/3の大きさで撮影し、15秒から30秒の範囲で撮影して送信ください。
※詳細はカウンセリングメールにてご案内します。

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