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ウォーキングブログ
動画フィードバック 参加者からのお礼メール
動画フィードバック付き競歩・ウォーキング講習会参加者の方から
お礼のメールが届きましたので
ご紹介します!
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柳澤さん、感激です!
細かい分析とアドバイスが的確で、 講習会のクオリティが高過ぎ感激です!
細かい分析とアドバイスが的確で、
YouTubeで柳澤さんを見つけて、これは面白い、 次にやる陸上系は競歩だなだと思い、 ブログを読んで即座に講習会の参加を決めました。 まだ始めて1か月にも満たないですが、 今日は講習会に参加してみてその判断は大正解だったと分かりまし た。始めるのならトップレベルから教わるのが上達が早い、 それに間違いはありません。また、参加されていた「経験者」 の方々との会話からも沢山のヒントを頂けました。
仰られた様に自分のフォームの動画にはショックを受けましたが、 書かれていた内容をフィードバックすることで次のステップへ確実 に進めるだろうことを感じます。しばし「自主練」 してまた講習会へ参加させていただきます。
ありがとうございました。
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フィードバック動画ありがとうございます。
この一か月、意識していた姿勢が改善されていて安心しました。
ただ、 姿勢を意識しすぎて骨盤の意識をおろそかにしていたのが反省です ・・・
腕振りの左手がいつも落ちてしまう癖がついていたので、 意識していきたいと思います。
今朝、腕振りと骨盤を意識して歩いたところ、
フィードバック講座の時よりも平均スライドが20cm改善(0. 62m⇒0.82m)し、
平均ピッチが落ちても歩く速度は上がりました。
腕振りの肘からしっかり引く事ができると骨盤が連動して
スライドも大きくなり、 前よりも楽に歩けるようになった感じがします。
ありがとうございました。
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動画フィードバック付競歩・ウォーキング講習会は
俯瞰してご自身でも自分のフォームが確認できます
健康目的の方も、効果的なウォーキング方法を身に着けるために
ご参加頂いています!
ゆっくりウォーキングの方も大歓迎ですので
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